恭贺陕西省理科状元，探花荣归西安高新一中！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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在离高考只有最后的四十天左右的时候，我们的家长及考生心急如焚，不知该如何合理安排？为了帮助家长及考生消除困惑，提高复习效率，在高考中充分发挥或超水平发挥自己的水平，我谈谈我个人的观点， 供大家参考。
一、如何应考
    学生苦读十二年，终于等到了高考这几天，那么在这几天当中家长及考生该注意些什么呢？
  考生在考试过程中，仔细审题，先做有把握的题，做题过程改细则细，切莫省略；
  书写一定要规范、整洁，不要让改卷老师猜你的字；
    严格安答题要求做题，如英语的改错题，要求在原文中划出错处，在右边横线处写出正确答案，考生一定要安要求做，否则会丢分；拼写单词，首写字母一定要大写，否则也会失分；
二、如何备考 （最后五十天左右的冲刺阶段）
    合理安排时间，制定详细计划高考前，考生会感觉到有许多东西要复习，而且是越复习问题越多，真是不知该如何下手；我认为大家这时不必慌乱，而应静下心来，分析一下哪几门功课比较好，哪几门功课比较差，然后制定一份详细的复习计划，如你每天几点到几点复习什么、什么内容，做哪些题等等。
  整理笔记，建立错题集，配适当练习大家都知道，出题人与教师是对立统一体，对立是指学生越容易出错的地方，越是出题人设陷阱的地方，教师是千方百计让学生得分，而出题人是千方百计找学生哪快知识有漏洞，掌握得不牢固，则是出题人容易出题的地方；所以各位学生在最后这一阶段一定要重视建立错题集，把自己没有搞懂的地方及总出错的地方认认真真地复习复习，再配有适当的练习，切莫把学过的内容从头到尾没有重点地看，这样即浪费时间又不会有很大的效果。
  珍惜今天，做到当日事当日毕
    同学们在复习过程中，有时可能因为计划内容太多，当天的复习内容会完成不了，这是一定要调整自己的复习计划，否则临到高考前，很多内容均未复习完， 这样你的心就会发慌；想想看，没上考场心就了，那怎么能发挥你应有的水平呢？与其这样，倒不如事先调整自己的复习计划，计算一下时间，保证每天规定的内容一定要完成。
  创造一个和谐的家庭氛围
    临近高考，学生在家的时间越来越多，家长必须要给孩子创造一个良好的学习环境。一般来讲，硬件不难做到，如给孩子提供单独的房间学习，房间里的灯光不要太刺眼，做好后勤工作等等，这些家长都能做到；倒是一些软件性的、有弹性的事比较困难。如家庭气氛保持和谐宁静，爱打麻将的家长不要再打，因为你这样做，孩子心里会失去平衡，会分散他们的学习注意力。我曾经教过一个学生，在离高考不到一个月时，他的母亲突然去世，他的父亲在当晚11点多给我打电话说有急事要与我谈，我回答说：“太晚了，第二天再说吧。”但这位父亲坚持要来；我只好同意。他一进来，眼泪夺眶而出，说孩子的母亲出事了，不知该不该告诉孩子事实，因为孩子马上就要参加高考，我听了他的讲述即难过又感动，我为我有这样的家长而感动；事后我们商量暂时不告诉孩子，等高考完了，再讲给孩子。后来这位学生考上了省上数一数二的重点大学，圆了父母的心愿。我还有一个学生，她也是在即将高考时，父亲患了癌症，母亲为了让她安心学习，将父亲送到外地治病，直到父亲病危时，才告诉孩子，当孩子来到父亲病床边时，父亲以不会说话，孩子趴在父亲病床边含着眼泪说：“爸爸，我一定好好学，不辜负您的希望，考上理想的大学。” 当天她的父亲就去世了。我为我有这样的家长及学生而自豪，有他们的巨大支持，我们的学校怎么能办不好？我还有一位值得我赞扬的家长，她为了照顾自己孩子最后的复习，在孩子上高二时就攒假，因为她是护士，到了高三最后一个月，她就帮孩子整理笔记，而且每次孩子来校答疑，她都亲自陪上，我想，一方面是为了孩子的安全，另一方面也是为了监督孩子，看他是否真到学校问问题。
  不要用承诺刺激孩子的学习
    家长考到孩子高考前的复习生活过得很苦，出于心疼孩子，更重要的是想刺激孩子的学习积极性，便会许下很多承诺，如“你考上大学，带你到欧洲去旅游”，“你考上大学奖励你3000元”，“你考上大学给你买耐克牌运动鞋”等等，这样不仅会影响孩子的学习效果，还会增加孩子的压力。有位学生的家长每天给这位学生搬车子、挤牙膏，可是孩子不但不感激，反而很反感；我问这位学生为什么，她回答说：“我要是考坏了， 我妈可有话说了，什么为了照顾我，她连班都不上了，每天给我干着干那……我怕听这些话”；因此，不管孩子考的好与坏，家长都不要唠叨。
  重视孩子的睡眠
    这是一个真实的故事。
    某年7月6日晚上，一个第二天要参加高考的女生早早地洗漱过，躺上床闭上眼睛，她想尽快地睡着。可是不知什么原因，她越想着为了第二天精力充沛，要赶快睡着，越是睡不着。妈妈轻轻地推门来过几次：尽管看见她紧 闭着眼睛，但知道她没有睡着。妈妈不安起来。报时钟敲过11点之后，妈妈又蹑手蹑脚地走到女儿床前，轻声地说道：“来，吃上半片安眠药，很快就睡着了；药剂量很小，不会影响你明天考试。”女儿实在不想吃安眠药，因为自己担心药物会影响记忆力；可是看到妈妈乞求的眼 腈，她还是把药吃了下去。随后，妈妈什么也没说，关掉台灯走了。女儿闭着眼睛，四肢尽量地放松躺好。脑海里回想起妈妈一年来为她操劳的件件事情，不由自主地流出了眼泪。妈妈每天早晨，总是早早起床，换着花样地先为她做好早点，然后才叫醒她。晚上，妈妈一直是在她熄灯后才肯上床休息。妈妈衰老了许多，无悔无怨，为的是让女儿考上大学。她想着想着，觉得那安眠片的药力开始起了作用，眼皮发涩发沉，意识逐渐模糊，伴着妈妈慈祥的面容，她终于进入了睡眠状态。
    这个女生当年考入了一所著名的医科大学，后来成为一名出色的儿科医生。当她已经做了妈妈之后，有一天，抚摸着女儿的头发又讲起了当年自己参加高考前一天晚上的事，说：“那天多亏你姥姥给我吃了半片安眠药。”已经满头白发的妈妈听了漫不经心地说：“那不是安眠药，是半片VC……”作医生的她惊愕地张大了口，很长时间说不出话来，她琢磨良久，思索着那半片VC的药力……
    这个故事不知家长看了会有什么想法?
    高考前的晚上，许多考生高度紧张，很容易失眠。失眠本身并不可怕，关键是怕由于害怕失眠而引起焦虑。科学研究表明，人在兴奋状态下，睡眠时间会自然减少，所以家长和考生不要以为在考试期间晚上不容易睡着就是失眠；而过于害怕，形成焦虑，那对于第二天考试的影响才是可怕的。孩子睡不着，家长不能跟着也紧张，甚至埋怨责怪孩子。要充分用对孩子的关心和体贴，用让孩子能体会到的爱减轻孩子的负担，‘想方设法’地帮助孩子不担心睡不着，这样孩子反而能早点睡着、睡好。
    有的家长，傍晚就带孩子出去散步。一边散步一边聊天，不谈与考试有关的事，说一些不易引起考生过多联想比较轻松的笑话、故事。．直走得感觉疲倦了，回家洗漱后立即让孩子上床睡觉，再不和孩子谈论任何事。
    还有的家长，干脆完全听任孩子自己安排，孩子愿意干什么就干什么，家长不作任何干预，让孩子身心彻底放松；过多的劝慰有时适得其反。
    有的家长有意安排孩子看看电视中的体育比赛转播或文艺节目，绝对不要喝茶；9点钟以后就劝孩子洗漱睡觉，并且采取打预防针的办法，告诉孩子睡不着没有关系，躺着大脑就得到了休息，什么时候能睡着就什么时候睡觉。这样孩子没有心理压力，精神很放松，又作了睡不着的最坏打算，倒容易睡着。。
  调整心态及生物钟
    众所周知，自信是成功的前提，可是教师及家长该如何给孩子自信呢？
    科学家做过一个有趣的实验：
    他们把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪称世界上跳得最高的动物!然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳；这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主动改变自己的高度。最后，玻璃罩接近桌面，这时跳蚤已无法再跳了。科学家于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成“爬蚤”了。
    跳蚤变成“爬蚤”，并非它已丧失了跳跃的能力，而是由于一次次受挫学乖了，习惯了，麻木了。最可悲之处就在于，实际上的玻璃罩已经不存在，它却连“再试一次”的勇气都没有。玻璃罩已经罩在了潜意识里，罩在了心灵上。行动的欲望和潜能被自己扼杀!科学家把这种现象叫做“自我设限”。
    那么如何挣脱“自我设限”
    1920年，美国田纳西州一个小镇上，有个小姑娘出生了。她的妈妈只给她取了个小名，叫小芳。小芳渐渐懂事后，发现自己与其他孩子不一样：她没有爸爸，她是私生子。人们明显地歧视她，小伙伴们都不跟她玩，她不知道为什么。她虽然是无辜的，但世俗却是严酷的。我们每一个人，一生可以做出多种选择，但不能选择父母。而小芳甚至不知道自己的爸爸是谁。她跟妈妈一起生活。
    上学后，歧视并未减少，老师和同学仍以那种冰冷、鄙夷的眼光看她：这是一个没有父亲的孩子，没有教养的孩子，一个不好的家庭的孽种。于是，她变得越来越懦弱，开始封闭自我，逃避现实，不与人接触。
    小芳最害怕的事，就是跟妈妈一起到镇上的集市。她总能感到人们在背后指指戳戳，窃窃私语：
    “就是她，那个没有父亲，没有教养的孩子!”
    小芳13岁那年，镇上来了一个牧师，从此她的一生便改变了。小芳听大人说，这个牧师非常好，她非常羡慕别的孩子一到礼拜天，跟着自己的双亲，手牵手地走进教堂。她曾经多少次躲在远处，看着镇上的人们兴高采烈地从教堂里出来。她只能通过教堂庄严神圣的钟声和人们面部的神情，想象教堂里是什么样，以及人们在里面干什么。
    有一天，她终于鼓起勇气，待人们进入教堂后，偷偷溜进去，躲在后排倾听??牧师正在讲：
    “过去不等于未来。过去你成功了，并不代表未来还会成功；过去失败了，也不代表未来就要失败。因为过去的成功或失败，只是代表过去，未来是靠现在决定的。现在干什么，选择什么，就决定了未来是什么!失败的人不要气馁，成功的人也不要骄傲。成功和失败都不是最终结果，它只是人生过程的一个事件。因此，这个世界上不会有永恒成功的人，也没有永远失败的人。”
    小芳被深深地震动了，她感到一股暖流冲击着她冷漠、孤寂的心灵。但她马上提醒自己：得马上离开，趁同学们、大人们未发现她时，赶快走。
    第一次听过后，就有了第二次、第三次、第四次、第五次冒险??但每次都是偷听几句话就快速消失掉。因为她懦弱、胆、怯、自卑，她认为自己没有资格进教堂，她和常人不一样。终于有一次，小芳听得入迷，忘记了时间，直到教堂的钟声敲响才猛然惊醒，但已经来不及了。率先离开的人们堵住了她迅速出的去路。她只得低头尾随人群，慢慢移动。突然，一只手搭在她的肩上，她惊惶地顺着这只手臂望上去，正是牧师。“你是谁家的孩子?”牧师温和地问道。 这句话是她十多年来，最最害怕听到的。它仿佛是一支通红的烙铁，直刺小芳的心上。
    人们停止了走动，几百双惊愕的眼睛一齐注视着小芳。教堂里静得连根针掉在地上都听得见。
   小芳完全惊呆了，她不知所措，眼里含着泪水。
   这个时候，牧师脸上浮起慈祥的笑容，说：
   “噢??知道了，我知道你是谁家的孩子??你是上帝的孩子。”
    然后，抚摸着小芳的头发说：
   “这里所有的人和你一样，都是上帝的孩子!过去不等于未来??不论你过去怎么不幸，这都不重要。重要的是你对未来必须充满希望。现在就做出决定，做你想做的人。孩子，人生最重要的不是你从哪里来，而是你要到哪里去。只要你对未来保持希望，你现在就会充满力量。不论你过去怎样，那都已经过去了。只要你调整心态、明确目标，乐观积极的去行动，那么成功就是你的。”
    牧师话音刚落，教堂里顿时爆出热烈的掌声??没有人说一句话，掌声就是理解，是歉意，是承认，是欢迎!整整13年了，压抑心灵的陈年冰封，被“博爱”瞬间熔化……小芳终于抑制不住，眼泪夺目匡而出。
    从此，小芳变了……在40岁那年，小芳荣任田纳西州州长，之后，弃政从商，成为世界500家最大企业之一的公司总裁，成为全球赫赫有名的成功人物。67岁时，她出版了自己的回忆录(《攀越巅峰》。在书的扉页上，她写下了这句话：过去不等于未来!
   “过去不等于未来”的观念，要求我们用发展的眼光看待自己，看待成功。成功与目前的境况无关。过去的都过去了，关键是未来。过去决定了现在，而不能决定未来，只有现在的作为及选择才能决定我们的未来。
    由此可见，自信心是多么重要，正如英文所说：Confidence is everything.
    最后要说的一点就是；各位考生在五月二十号左右就应该调整自己的生物钟，我认为晚上10：30就应该洗?休息，切莫再开夜车，应为高考是在白天。
    总之，高考是人生的一次挑战，希望各位考生抓紧最后这段时间，合理安排，有效利用，力争在今年的高考中放飞自己的梦！

好像半年前就跟你说过吧？

 

偶不是外国人！不。是。外。国。人。

 

我掌柜的也不是外国人。生个小孩除了可能盖个外国安检的戳，也一定不是外国人。

 

你要是再不改，我就给你领回去一个一屁股就能把你压扁的正儿八经外国人。先把你丫儿变成外国人再说！

 

Do. You. Understand?

 

大爽，求求你了，别搞种族歧视好不好。。。。。人人平等啊！

 

 

 

夏天到拉~~~

 

推荐个防晒霜吧。

 

就是下面这个, shisheido 55的。加元大概40左右。是facial 和 body都可以的。

 

要是你的脸是油皮皮，就只能用在脸上。要是爱出汗也不能用，因为这个lotion非常的 light。

 

防晒水平正在勘探中，但是这是我用过觉得最舒服的防晒霜，一点都不厚重。

 

靠，懒得用flicr难道图图就要这么小么？

 

那看全明吧，全名是这个：

 

 Shiseido Ultimate Sun Protection Lotion for Face/Body SPF 55 PA+++

 

 

 

 

 

今天mm又让我感动了。

 

就是那句“。。。。， 所以多带你吃吃喝喝“。

 

于是记一下这天。

 

虽然我总是抱怨，你太博爱了，博爱的米有重点，米有心肝。

 

其实是不服气夹杂贪婪。

 

我觉得，自己到底，还是因该重要那么一点点，于是满足了。

 

我决定努力做你一辈子跟班，不像你曾经说的，每个人只出现列车某一节。

 

 

晚上 。

9点。

 

地点：plaza

场景介绍

小店觅食，不受任何卡，只收实际存在钞票（推荐选景：uw食堂）。但Me(女主人公)以为是收Debit 的。

 

购物目标：米饭，电话卡

购物目的：肚子， 我爸我妈

 

道具：现金：5快5， Debit card

 

场景一

Me: 鸡腿饭，5快 ChinaONe(电话卡的一种)

老板：不收卡

Me: Debit也不收？

老板：不收

Me(疯狂挖包)，还是只有5快。有时候努力并不一定有回报。包包靓也不一定就有货。

 

那。。。。。。

是自私的满足食欲，还是打给想念依旧的爹娘

 

（镜头推进，加韩式镜头处理让女主角的皮肤滑阿滑，白阿白）

。。。。。。。。。

。。。。。。。。。

。。。。。。。。。

（省略思想斗争3千字）

 

（镜头再推进，聚焦嘴唇，嘴唇上用在多伦多买的正在一买就送的Dior glossary.)

Me: 老板，那来张电话卡吧！

 

（空镜头，张显演员内心戏）

。。。。。。。。。

。。。。。。。。。

（觉得自己孝顺感叹2千字）

 

（蒙太急式，字幕）

嘿嘿，你以为我傻啊？

当然是

 

Me: 那鸡腿饭吧，老板。

（口水若干）

 

哼着小曲，一路巅着，我的鸡腿饭。

 

场景二：

便利店门口（门上有各种卡片标志）

“ChinaOne for 5 dollars, please.“

 

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很无聊，我也有一点点。

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为了票房我认了，无机我爱你。加戏一场：

 

场景三：

一个脑袋上有环的阿姨：

（虚无缥缈，听了憋尿之音）

孩子，鱼和熊掌其实可以得兼。原来你不懂。你得到了，今后，你得到的还会更多~~~~~

 

然后当然是

阿姨飞飞，幕闭。